miércoles, 13 de julio de 2016

PROBANDO LAS NIKE FREE VIRITOUS


¡Saludos PowerRunners!

¿Os acordáis del post que escribí hace unos meses sobre las NIKE FREE VIRITOUS?http://powerrunnerblog.blogspot.com.es/2016/04/nike-free-viritous.html Os dije que cuando les hiciese el rodaje, escribiría un post con mi opinión. Ya han pasado más de dos meses y como lo prometido es deuda, hoy os dejo una entrada con mi valoración personal: 

¡SON FAMMMBULOSAS! ^_^ 

Los primeros días salí a caminar con ellas para adaptarlas a mi pie. Una hora larga de caminata y, todo en orden en cubierta. Ni una molestia: ni en la punta de los dedos, ni en los talones, ni ná de ná. Perfectas desde el primer paso. Caminé sobre asfalto, sobre gravilla, sobre césped… Ni una queja. Son súper ligeras y cómodas. Se adaptan como un guante. Y aunque se vean muy cerradas, no sientes que los pies se te estén recociendo, transpiran muy bien y como consecuencia no hay mal olor cuando te las quitas. (Que quede claro que no me pagan por venderlas, es sólo mi opinión).



El primer día de gimnasio las probé 10 minutos trotando en la cinta (sin forzar, a trote cochinero). Las primeras zancadas fueron “raras “. A ver como os explico:

Mi cabeza tenía interiorizado el movimiento de zancada y de pisada con las ASICS NOOSA (con suela preparada para pronadores), por lo que esos primeros pasos con las Nike (que no tienen ningún tipo de refuerzo “corrector”) fueron como una rápida adaptación, que duró unos 30-40 segundos, a la nueva pisada. Una vez que mi cerebro procesó la información de esta “novedad” empecé a centrarme en cómo sentía mis rodillas: no había dolor. Pasados un par de minutos (y viendo que todo iba bien), empecé a centrarme en las zapatillas: ni una molestia. Ligeras. Suaves. Perfectas.

Luego de trotar 10 minutillos en modo calentamiento, fui a una clase de TRX. Me sentí muy cómoda realizando los ejercicios, pues las zapatillas se adaptan perfectamente a todos los movimientos, incluso a los más forzados.
Aquí podéis ver algunos ejercicios de TRX. Fijaos en las posiciones de los pies 
entrenamientofuncional.net

Cuando volví de hacer una visita a mi familia en Galicia, me aventuré una noche a llevarlas a correr por asfalto y por césped (las Asics me habían hecho una ampolla :-( Un día me puse unos calcetines inadecuados para entrenar, ya me vale...) Sobre la hierba no tuve ningún problema, casi como correr descalzo, se adaptan muy bien al terreno irregular. Pero cuando volvía a casa, ya por asfalto, sentí alguna molestia en ambos tibiales anteriores. Esto era debido a que mi pisada pronadora no tenía su “corrección” en la planta que me dan la Asics, por lo que la musculatura tiene que compensar la pronación de manera natural, forzando un poco más el musculo para que el pie pise “recto” y evitar lesiones.
www.triggerpointtherapist.com

¡PUF! ¡Qué rollazo os acabo de soltar! Sé que esto no es fácil de visualizar. Espero que, más o menos, lo halláis entendido y os sirva de ayuda mi experiencia.

En conclusión: son muy cómodas y frescas para el verano. Perfectas para clases en el gym, y rodajes suaves sobre el césped. Un acierto haberlas comprado.

¡Nos leemos en el siguiente post!



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