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| Presentación del envase (el cacito viene en el interior) |
¡Saludos Power Runners!
Hace una semana comencé a tomar un suplemento alimenticio, pues las temperaturas extremas que sufrimos en Madrid (tanto el frío como el calor), han empezado
a hacer mella en mis maltrechas articulaciones, machacadas por los años de
entrenamiento; y porque, seamos honestos, ya empiezo a tener una edad ☹ donde son necesarios unos
cuidados extras.
Hay infinidad de productos y marcas en el mercado, pero tras unos días mirando, leyendo y comparando me decidí por el de la marca ARKOFLEX. No sé si es
el mejor producto, pero es por el que yo me decanté y os cuento por qué.
En lugar de comprar varios tipos de suplementos, este
me pareció bastante completo para el tipo de demanda que yo buscaba. Sus
ingredientes son:
- Hidrolizado de colágeno
- Vitamina C
- Hialunorato de Sodio (SH)
- Óxido de sodio (Mg O)
Me pareció un buen producto pues todo el "combinado” que lleva en su composición, me ayudaría con mis dolores en las articulaciones, y a la recuperación tras un entrenamiento.
Os explico un poquito las indicaciones de sus componentes:
- COLÁGENO: es una proteína que tenemos en nuestro
organismo, pero a partir de cierta edad nuestro cuerpo pierde la capacidad para su regeneración/formación, y esto trae
consecuencias como el dolor articular, pérdida de densidad ósea y aparición de las arrugas en la piel. Por lo que este aporte extra de colágeno nos
ayudará a mantener los huesos en condiciones normales y a conservar la masa
muscular. En este caso el colágeno viene hidrolizado → proceso donde
se reduce el peso molecular de la proteína (miniaturizar) para asimilarla más y
mejor.
- VITAMINA C: es indispensable para el crecimiento y
reparación de los tejidos como la piel, los tendones, ligamentos, cartílagos, huesos, etc, y también para la formación del colágeno. También es antioxidante, cualidad importante en numerosos procesos biológicos.
- HIALURONATO DE SODIO: no es nada más que ácido
hialurónico unido al Sodio (metal alcalino presente en la sal común). Aunque son distintos a nivel
molecular, el SH tiene propiedades distintas dependiendo del lugar donde se
encuentre. En este caso nos interesan en las articulaciones, donde encontraremos el
SH en estado viscoso proporcionándonos resistencia y movilidad de estas estructuras, permitiendo el movimiento sin fricción entre los cartílagos.
- ÓXIDO DE MAGNESIO: participa en la formación de
colágeno y coadyudante en la absorción de calcio, interviene en la
contracción/relajación de los músculos por lo que ayuda a la relajación
muscular, previniendo contracturas, calambres, fatiga… Controla la flora intestinal
manteniendo el equilibrio ácido/base, y ¡atención
chicas! disminuye las sustancias que causan el dolor e inflamación
menstrual (en abdomen y pechos) y en la retención de líquidos.
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| Cacito con la cantidad recomendada |
Así que, no sólo es un producto que me ayudará con mis dolores articulares, si no que habrá una mejoría de mi salud en otros aspectos. Los beneficios aparecerán a largo plazo, por lo que ya os contaré mi experiencia.
¡Nos leemos en el siguiente post!
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